VIVAVIGNON #3 Studio Terres de Yoga, le chemin vers la sagesse

Un immense merci à l’équipe de VIVAVIGNON pour cet article publié dans le #3 de leur magazine.

TERRES DE YOGA, un studio de yoga de référence à Avignon .

Et vous, faites-vous du yoga ? Parce que le bien-être est essentiel à une vie heureuse, Ingrid, a su créer un lieu qui a tout ce dont on a besoin pour débuter ou perdurer la pratique du yoga et de la méditation …

Dès mon entrée dans le studio, j’ai été enveloppée dans une bulle d’amour. Ingrid, Victorine et Patrick m’ont de suite embrassée et je me suis sentie comme captivée par leur calme et l’harmonie qui s’en dégage.

Ingrid, la maîtresse des lieux, a commencé son parcours de Yogi, après des études de droit de l’urbanisme à Shangaï. Elle plonge alors dans la culture et le mode de vie.

Elle trouve alors dans les lectures telles que les Vedas, Les Sutra Patanjali, le Mahabharat ou encore le Ramayana, ce qui l’amènera à suivre l’enseignement du Yoga Iyengar.  

Sans concessions, elle entame alors un parcours qui l’amènera à enseigner en Chine, aux Etats-Unis, en Italie, en Angleterre et à rencontrer de grands Yogis qui deviendront ses maîtres.

Au studio, plusieurs professeurs pour plusieurs Yogas.

Ingrid et ses professeurs ne donnent jamais le même cours, mais se basent sur les énergies qui se dégagent des participants à leur arrivée.

Afin de bien parler de mon sujet, j’ai moi-même assisté à un cours d’essai et en suis ressortie comme envoûtée, non seulement par la voix calme mais ferme, de la charmante Ingrid mais également par une impression de faire du bien à mon corps ainsi qu’à mon esprit.

Car l’Art du Yoga est loin d’être une simple séance de fitness ou de stretching.

C’est un réel parcours qui permet, au fil du temps, le renforcement de la personnalité, le réalignement du corps pour pouvoir ainsi agrandir sa force d’aimer son monde intérieur.

Tout un programme pour une vie meilleure. Mais attention le Yoga ne se pratique pas à la va-vite. Il faut une réelle conscience de ce pour quoi on vient chercher la paix intérieure.

C’est un véritable soin de l’âme !

Je pourrais vous parler pendant des lignes de ma rencontre avec Ingrid. Le mieux est de saisir la chance de la rencontrer vous-même. Namaste

STUDIO URB YOGA  un studio de yoga de référence à Avignon

Plus qu’un studio de yoga de référence à Avignon !

C’est une rencontre incontournable !